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周敏:我的咨詢路
2012-12-17 15:32:00 來源:華夏心理網

    人活著總要充填一下自己的空白時間,總要打發和經營自己的路,一個看似偶然的機會讓我很久以來的夢想變為真實。一位很現代的朋友告訴我:國家已經有心理咨詢這個行業了,你何不把你的優勢當成你的職業呢?她的意思是我有很好的親和力,有幫別人開導思想和解除煩惱的本領,何不以此為職業更好呢。我想也是,就開始到處打聽什么地方可以參加學習和考試……“華夏心理”成了我的良師益友,一直相伴我至今。

    2003年初,我接手了成為心理咨詢師后的第一個案例。
    憑著剛學到的知識,也憑著自己的一腔熱血和生活經驗,我告訴來訪者怎樣與人交往,怎樣讓自己開心和自在。來訪者聽了我的指導和寬慰也感覺不錯。慢慢的,我發現來訪者對我的依賴很深,不分時間、地點,不管我是否方便,隨時打電話給我,而且一聊就是很長時間。經過專家的現場督導,我越發覺得這一個案是錯誤的。我不僅沒有建立好咨詢關系,而且在咨詢范圍上也有問題。對方的癥狀是被害妄想并伴隨有嚴重的恐懼、抑郁和自殺傾向,我能做的就應該是轉介。轉介失敗后,我能做的只有分離,和來訪者的分離,這對來訪者來說是莫大的刺激,我很不忍心但也覺得無奈,只能慢慢地傾聽,一點點地提醒他思考自己的現象和問題,慢慢的減少他找我的次數。我當時的感受就是,做咨詢的工具太少太少,只考個證書是遠遠不夠的。當時,我所在西部邊遠地區,連專業的咨詢師培訓機構都沒有聽說過“繼續教育”。
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周敏參加由華夏主辦的敘事治療培訓班,圓滿畢業

    將華夏心理的培訓模式搬到貴陽的想法油然而生,這樣可以一邊學習一邊成長一邊培訓,同時還可以建立一個團隊,這個行業太需要同伴的合作和幫助了。就這樣,貴陽市華夏心理咨詢培訓學校誕生了。除心理咨詢師的考試培訓外,我還引進了團體咨詢和成長、意象對話、催眠等培訓。另外,我開始接觸中小學生心理健康教育講座和問題學生的個體咨詢,少管所的團體心理輔導和培訓,遇到問題就在去北京的時候找專家督導。每一次的學習都有很多新的感受,回來總會和大家分享和交流,總覺得這是個寶,能盡快地告訴大家、帶給更多的人才沒白學的感覺。慢慢的咨詢的種類也越來越多,抑郁癥、強迫癥、婚姻家庭、孩子的學習問題、子女的教育問題、同性戀、各類講座、團體培訓……從開始的免費咨詢到收費咨詢,漸漸的有些感覺了。

    最棒還是我們這個團隊。我們和新老學員一起學習一起討論,無論是誰做的個案,咨詢完成之后我們都要做分享和討論,總結做的好的地方和欠佳的地方,下一次的想法等等。我們成立了成長小組,每兩周一次活動,主要任務是咨詢師的個人成長、一對一的咨詢對練以及在外面學回來的各種咨詢技術和方法,學習訓練后交流感受,每次的交流都比預先設想的時間要長,大家總是戀戀不舍,總有說不完的話,無盡的聯想和思考……這期間我在成長,我的學員們也在成長,從咨詢一兩次就脫離的案例,變為個案越做越長,越做越深入。尤其是學了敘事療法之后,咨詢工具似乎越來越多,可選的方案也更加靈活。

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周敏在做模擬咨詢

    盡管如此,還是有讓自己很難過遺憾的事情發生。一年多前,求助者父母通過朋友介紹來到我這兒,只是說感覺孩子有些不對勁,希望能幫忙看看。通過和孩子交流,我發現16歲孩子青春期的性壓抑和家庭的道德教育沖突很大,已經有一些敏感多疑,擔心自己想做個壞孩子的想法被他人知道,偶爾會有被人跟蹤和竊聽的感覺。經過溝通、探討,孩子的道德沖突有所改善。然而,由于孩子的家長認為“我的孩子不可能有這種問題”,“我的孩子一直都很乖,學習一直都很好”,“如果孩子有這種問題我們家長的面子往哪里放”,我不得不中斷了咨詢。結果半年后,孩子休學回了家。一次意外走失的情況下,孩子的精神崩潰了,不得已住進了精神科醫院。

    現在想來,如果我當時在和家長談孩子的情況時,能更婉轉點,更耐心點,或者不要這么看重費用,能讓這個孩子繼續接受咨詢和陪伴,情況也許不會這么快地向壞處發展。雖然孩子出院后的康復階段又回到我這里繼續咨詢,我仍然覺得太晚了。大腦的刺激恢復起來是很需要耐心和毅力的。我想了很多辦法來陪伴和改善他的行為,用陽性強化法支持和鼓勵他的長處和優點,增加其自信心;用系統脫敏改善他對人際關系的恐懼;用自由聯想和意向對話發現和感覺他的現狀;用空椅子技術和角色扮演來宣泄他壓抑的情緒;用自由聯想的詞語讓其編成故事,來訓練其斷裂的思維。

    雖然現在孩子的情況已經有了很大的改善,但讓我不能釋懷的是:家長們在對待孩子的問題上,究竟是為了孩子還是為了自己?是孩子的健康更重要還是家長的面子更重要?由此,我深深地體會到心理咨詢觀念普及的必要性,也堅定了我在這條路上走下去的決心。

    2003年那個沒有轉介出去的案例,我還在接著做,來訪者的依賴有所減輕。我還和他的家人聯系,告訴他的家人改變對他的交往方式,給他更多的寬容和愛。我想,等完整的學完敘事療法后,用最安全的方法-敘事的觀點和哲學觀來陪伴來訪者,帶著問題生活,慢慢地陪伴……

    隨著華夏心理網“百萬助學行動”的展開,“和諧之旅-知名心理專家全國巡講”活動也在貴陽拉開了序幕,這個寶貴的機會,不僅鍛煉了我們的咨詢師,也給大眾普及了心理學知識,讓更多的人了解心理咨詢,了解心理健康,促進了心理咨詢行業的發展。我堅信我們的辦學思路和咨詢方向一定會向著有序的良性的方向發展。我們期待著……

(本文作者周敏,國家二級心理咨詢師,貴陽華夏心理咨詢職業培訓學校校長。)
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