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心理咨詢開口班上的“自覺”與“覺他”
2017-09-18 18:03:17 來源:華夏心理網
 
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為什么心理咨詢師的學習,態度在第一位?
 
   2017年8月23日,由華夏心理承辦的“心理咨詢師操作技能進階培訓試驗班(A段)第二期”課程(簡稱“開口班”),在北京市朝陽區精神疾病預防控中心培訓教室拉開帷幕,來自北京、天津、河北、山西、江蘇、湖南、四川、廣西等各省市地區的62名學員,參加了本次培訓。
 
   在開班之際,班主任老師給了大家一份不太一樣的“學習指導”,希望同學們在課堂上不僅向授課專家李教授學知識、學技能,更要學態度;同時,還不僅僅向老師學習,更要向同學學習,彼此觀察,互相感悟,“自覺、覺他”。
這是一份特殊的作業,看起來,似乎是給學員們的學習加碼,明明是技能培訓課,學咨詢技術,給自己的咨詢工具框里裝滿就好了,為什么要在課前課后反復說關于“態度”的話題?
 
   而在五天滿滿當當的培訓過后,同學們反饋最多的,除了技術演練帶來的豐厚收益,竟然也是“態度”的改變,自我的成長!
 
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在這個課堂上,到底發生了什么?
自覺:心理咨詢師的第三只眼

   本次培訓課程的主講專家李教授,來自部隊精神專科醫院,有著30年豐富的臨床經驗。“美麗、善良、智慧、氣質、氣度、能力……集一身!”——是課程結束后,學員們對李老師止不住的溢美之詞。在課堂上,李老師一直強調一個從精分視角來看待資訪關系的角度:在心理咨詢中,咨詢師對于來訪者要是一個穩定的客體,咨詢師穩定了,來訪者就穩定了。
 
   在培訓中,李老師以她的穩定、大氣,向學員們展示了一個心理咨詢師的風度,培訓課堂的氣場穩穩的,所有學員的情感,無論在個案演示的過程中,還是在大量的問答環節里,都被穩穩地包容著。

  怎樣才能穩?了解自己,觀察自己,知道自己的能力,自己可以接受的和不可以接受的,對來訪者真誠,在咨詢的過程中,不斷地用第三只眼觀察自己與來訪者的互動,覺察自己的情緒和限制——這是李老師用言傳身教,為學員們帶來的最重要的一課。

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覺他:三人行必有我師

  本次培訓的課程,是基于心理咨詢師職業資格培訓考試教材中談到的咨詢技術,在實際咨詢中的技術演練。兩人組、三人組、六人組,大量的互動練習和討論,五天課程結束,同學們互相之間認識了個遍,很多還成為了好朋友,好伙伴。
 
   在課程總結中,幾乎每位學員都提到了:感謝扮演來訪者的同學,是他們的真誠展現,真實反饋,甚至有些時候反饋意見是尖銳的、批評的,但在收到這些反饋的時候,才知道自己哪里做得好,哪里做得不好,避免錯誤下次再犯。讓人欣喜的是,批評意見并沒有打擊同學們開口做咨詢的信心,反倒起到了激勵作用。如同嬰兒學步,雖然跌跌撞撞,甚至會摔跟頭,但是邁開了步子,就在向前走。
在溫暖、開放、真誠的氛圍中,同學之間互為參照,成為彼此的鏡子,在觀察他人、感受他人的過程中,增進著做為咨詢師必須擁有的覺他能力。
 
   扮演來訪者的時候,對于來訪者心態的感同身受,幫助咨詢師學員學會換位思考。李老師說,“要鉆到來訪者肚子里”,體會他/她的感覺。

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最討厭咨詢師把自己的判斷強加給我!
 
——什么是貼著來訪者走?
 
   在演練的總結環節,最經常問的是,在剛剛的練習中,怎樣問來訪者是舒服的?怎樣問來訪者是不舒服的?
   做為來訪者,一開始反饋的最多的是——
咨詢師過早打斷了我的話;
咨詢師把他/她的判斷強加給我;
咨詢師用了專業詞匯,來訪者會聽不懂;
咨詢師急著出主意解決問題了!
 
   但隨著咨詢演練一次次的進行,學員們越來越有了心理咨詢師的態度,越來越穩,越來越會傾聽,越來越學會先放下自己,像老師一樣,貼著來訪者的狀態走,從來訪者的話語中延伸、引導、拓展、深入……
 
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孔子講問道,講到“空空如也”和“叩其兩端”。
 
咨詢師先放空自己,放下自己的主觀判斷:
咨詢內容是和來訪者討論的,
目標是和來訪者討論的,
進度是和來訪者討論的,
遇到困難是和來訪者討論的。

  咨詢師運用的技術,無論是合理情緒療法的產婆術辯論,還是認知療法的自動化思維探尋,或是在很多流派中都在應用的“椅子技術”,都在敲打來訪者固有思維模式的兩端,為來訪者提供了原來不曾看到的、新的思考問題的角度……
 
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大學之道,在明明德——我的資源寶藏
 
   心理咨詢講“助人自助”,無論是經典的認知療法,還是后現代流派中,都強調對來訪者自身資源的發掘——甚至在自殺危機干預中,引導來訪者找到自身及周圍的支持資源,對自殺風險的評估和干預都有著重要價值。

  在培訓中,李老師在多個案例演示中都展示了發掘資源的作用,并在課程結束前送給學員們一份沉甸甸的禮物——發掘自己的資源寶藏。

   “當每一個寶藏呼喚著我的名字,真誠、堅韌、樂觀、積極、友善……第一個、第二個還沒有太多感覺,第三個、第四個、第五個……我感到越來越有自信,越來越有力量,第一次覺得自己原來是這么棒的!”
 
   《大學》有云:大學之道,在明明德。第一個“明”是彰顯,第二個“明”是美好,每個人身上都擁有著美好的品質,將“明德”彰顯出來,就擁有了療愈自我,幫助他人的能量。
 

 
   在開口班上,基于心理咨詢師職業資格培訓教材,同學們學到了很多的技術、方法,而如何將這些技術方法游刃有余的運用在咨詢中,必然基于在“自覺”、“覺他”的過程中形成的態度。而這樣一份寶藏,將不僅在咨詢中發揮作用,更幫助我們個人成長,在我們的家庭里、生活中、工作中帶來滋養。
 
   開口班的五天,打開了新手咨詢師開口做咨詢的一扇門,也打開了將心理學踐行于生活的一扇門。
 
   在開班致辭中,華夏心理學校的劉利平校長說,希望華夏成為同學們成長路上的加油站。開口班幫助同學們把上路的第一箱油加滿,華夏心理也將陪著大家,一路加油充電!

 
備受期待:
 
2017年12月20-24日,由華夏心理承辦的新一期開口班將在北京進行,報名可咨詢:010-84289911,400-886-1166   

招生簡章詳見:
2017.12.20-24】 心理咨詢師操作技能進階培訓試驗班A段
 
 
本次開口班收到廣大學員對華夏心理的贊譽,非常感謝大家對我們的認可!
華夏心理只做用得上的心理學!
我們愿為華夏心理代言!(總部老師傾情拍攝,您也可以來代言!)

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